Posiadanie przydomowego schronu to jedno, ale równie ważne jest jego odpowiednie wyposażenie. W sytuacji kryzysowej, dobrze zaopatrzony schron może znacząco zwiększyć Twoje szanse na przetrwanie. Poniżej przedstawimy listę niezbędnych zapasów, które warto zgromadzić, aby być przygotowanym na różne sytuacje.

Podstawą każdego schronu powinny być zapasy żywności, które mogą być przechowywane przez długi czas. Warto postawić na produkty o długim terminie ważności i wysokiej wartości odżywczej:

• Konserwy mięsne i warzywne: Dostarczają białka i niezbędnych składników odżywczych.
• Sucha żywność: Ryż, makarony, kasze, płatki owsiane – są łatwe do przechowywania i przygotowania.
• Żywność liofilizowana: Lekka i łatwa do przechowywania, a przy tym zachowująca większość wartości odżywczych.
• Przekąski energetyczne: Batoniki proteinowe, orzechy, suszone owoce – są świetnym źródłem energii.
• Mleko w proszku: Długi termin ważności i wiele zastosowań.

Woda jest niezbędna do przeżycia, dlatego jej zapas w schronie musi być odpowiednio duży. Standardem jest przynajmniej 1,5 litra na osobę dziennie, najlepiej na okres minimum dwóch tygodni.

Bezpieczeństwo zdrowotne to priorytet w każdej sytuacji kryzysowej:

• Podstawowe leki: Przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwbiegunkowe, antyseptyki, antybiotyki
• Apteczka pierwszej pomocy: Bandaże, plastry, środki do dezynfekcji ran, nożyczki, pęseta, termometr.
• Witaminy i suplementy: Aby uzupełnić dietę w niezbędne składniki odżywcze.

Utrzymanie higieny jest kluczowe, aby zapobiegać chorobom i infekcjom:

• Papier toaletowy
• Mydło i środki do dezynfekcji rąk
• Produkty higieniczne dla kobiet
• Chusteczki nawilżane

Warto zadbać o komfort i ciepło podczas pobytu w schronie:

• Pościel ciepłe koce i śpiwory
• Zapas bielizny i odzieży na zmianę
• Ręczniki

Warto pomyśleć również o zorganizowanie w miarę możliwości innych przedmiotów, które mogą być przydatne w sytuacjach kryzysowych.

• Latarki i baterie
• Zestaw narzędzi
• Nóż wielofunkcyjny
• Gotówka
• Dokumenty Kopie ważnych dokumentów, takich jak dowód osobisty, paszport, polisy ubezpieczeniowe.
• Książki, gry i inne środki rozrywki: Aby zająć czas i zredukować stres.

Zgromadzenie odpowiednich zapasów to klucz do przetrwania i komfortu w sytuacjach kryzysowych. Planowanie i regularne aktualizowanie zapasów jest niezbędne, aby być przygotowanym na różne scenariusze. Pamiętaj, że dobre zaopatrzenie to inwestycja w bezpieczeństwo i spokój ducha dla Ciebie i Twoich bliskich..